غلبه بر خشم

عوامل اجتماعی طلاق

از جمله عواملی که ممکن است روابط زناشویی را دچار اختلال سازد، عوامل اجتماعی است که به طور خلاصه عبارتند از:

1) تأثیر شهر و روستا: آمار بسیاری از کشورها و کشور خودمان ایران نشان می دهد که طلاق در میان شهر نشینان بیشتر از روستائیان است . میزان طلاق مخصوصاً در نواحی صنعتی و کارگری، به علت گسیخته شدن پیوندها و سنت ها وحشتناک است و برعکس اختلاف زن و شوهر در میان روستائیان پاکدل به ندرت منجر به طلاق می شود .

2) مسکن: کمبود مسکن و بالا بودن اجاره بهای آن، مشکلی برای جوانان درتشکیل کانون خانوادگی شده است . سبک معماری و زندگی در آپارتمان ها و تأثیر آنها در زندگی خانوادگی از مسائل قابل بررسی است . زندگی در آپارتمان علاوه بر مشکلاتی که برای تفریح کودکان به همراه دارد، برای بزرگسالان نیز مشکلاتی در پی  خواهد داشت. به جای اینکه حسن روابط همجواری بین بزرگسالان ساکن یک آپارتمان ایجاد شود، تعارض و اختلاف و بگو مگوها، برخوردهای نامطلوب و مداخلات نابجا در زندگی یکدیگر، زد و خوردها و منازعات و سرانجام ازدیاد طلاق را باید انتظار داشت .

افسردگی

مرگ تدریجی ما آغاز خواهد شد

مرگ تدریجی ما آغاز خواهد شد

         اگر سفر نکنیم – اگر مطالعه نکنیم

                   اگر به صدای زندگی گوش فرا ندهیم

                            اگر به خودمان بها ندهیم

مرگ تدریجی ما آغاز خواهد شد

          هنگامی که عزت نفس را در خود بکشیم

                    هنگامی که دست یاری دیگران را رد کنیم

مرگ تدریجی ما آغاز خواهد شد

بیست و یک اصل غلبه بر تنبلی

 1) مشخص کنید که دقیقاً به دنبال چه هستید. واضح و مشخص بودن هدف یکی از شروط اصلی است. بنابراین پیش از شروع کار، هدف های خود را بنویسید.

2) افکار و اندیشه های خود را بر روی کاغذ بنویسید. هر دقیقه که صرف برنامه ریزی کنید پنج تا ده دقیقه در وقت خود صرفه جویی خواهید کرد.

3) فقط بیست درصد از فعالیت های شما هستند که هشتاد درصد از درآمد شما را ایجاد می کند. بنابراین همیشه بر آن بیست درصد تمرکز داشته باشید.